Pero también esta el otro lado de la moneda el agua fría tiene muchos beneficios los cuales les diré a continuación contribuye a mantener una buena salud y un buen funcionamiento del sistema digestivo, también es un aliado de la belleza corporal, por sus propiedades para hidratar, tonificar y purificar la piel ayuda a tonificar los músculos, evitando la flacidez de la piel, pero no solo eso comenzar el día con un baño de agua fría ayuda a estimular las defensas del organismo y aumenta la producción de glóbulos blancos, fortaleciendo la resistencia del organismo frente a posibles enfermedades, como el asma, la gripe y los resfriados.
Si todos los días tomas un baño de agua fría, conseguirás tener energía física, desempeñarás el trabajo con mayor eficacia y estarás al pendiente de todo lo que sucede a tu alrededor; cuando te bañas con agua caliente, por lo general te da más sueño y te invade la flojera, andando somnoliento todo el día y constantemente estás mirando el reloj.
Bueno pues ya saben a empezar a tomar baños de agua fría para mejorar nuestra salud y nuestra apariencia y no solo eso ayudaremos a nuestro mundo hasta la próxima cuidense.
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